Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 59,56g | Prot: 111,08g | Carbh: 386,35g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Wasa Original, Salmone. Almuerzo: Il Gigante Insalata con Surimi e Olive, Rana Ravioli Freschi ai Gamberetti, Tempura di Gamberi, Findus Gamberetti Sgusciati, Amica Chips La Classica, Spaghetti di Riso Secchi, California Rolls - Sushi, Probios Alghe Wakame. Cena: Star Saikebon Manzo. Pasa Bocas / Otros: Caco Mela, Melograno, Panpepato. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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