Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 36,43g | Prot: 72,76g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Khong Guan Cream Crackers, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Pasa Bocas / Otros: Lontong, Sate Ayam. más...
|
|
2661 kcal
|
Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|