Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 96,73g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Джемы и Варенья, Омлет или Яичница, Зеленый Чай, Эмиль Творожный Сыр, Хлебец, Куриная Грудка. Almuerzo: Яблоко Семеринка, Сырники. Cena: Куриная Грудка, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Курага, Зеленый Чай, Манты, Малиновое Варенье, Сметана 20%, Эмиль Творог 5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|