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Maria Rita Reis Morais
Diario
31 oct. 20
Diario de Maria Rita Reis Morais, 31 oct. 20
Perfil de Maria Rita Reis Morais
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
91,3 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2020:
939 kcal
Grasa: 18,16g | Prot: 43,98g | Carbh: 156,54g.
Desayuno:
Cuscuz (Cozido), Canela, Café com Leite Integral.
Almuerzo:
Mangas, Gergelim, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Legumes Cozidos.
Cena:
Piraquê Biscoito Cream Cracker, Feijão Vermelho, Cuscuz (Cozido), Café.
Pasa Bocas / Otros:
Café, Bolo de Banana e Aveia.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Parabéns!!!😃🎉🎉🎉
31 oct. 20 por el miembro:
sklenke
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