Diario de Mililica63, 31 oct. 20

Final de semana vai ser tenso. com visitas em casa, bolo de cenoura prontinho ali encarando a gente 🙄. Haja resistência....

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1604 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 158,82g | Carbh: 135,51g.   Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Ecila Queijo tipo Cottage, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Fricassê de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Abobrinha Cozida, Mexerica. Cena: Mexerica, Abobrinha Cozida, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sanavita Hyaluronic. Pasa Bocas / Otros: Ecila Queijo tipo Cottage, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Wickbold Pão 100% Integral do Forno. más...
140 kcal Ejercicio: Limpieza - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
bolo de cenoura não dá😍😍 eu amooo😋 faz o seguinte coma um pedaço pequeno. O importante é não exagerar. 😘 
31 oct. 20 por el miembro: dany Reis Magalhaes
Verdade...comerei 😁😁🙄!!!  
31 oct. 20 por el miembro: Mililica63
Força! Se for comer, coma um pedaço apenas, ter próximo e passar vontade é muita tortura!  
31 oct. 20 por el miembro: menos_22
É verdade. FDS é o grande vilão pra mim TB  
01 nov. 20 por el miembro: Ana Jessica Oliveira

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mililica63


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.