Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 73,38g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Tempe Goreng. Almuerzo: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Oishi Caramel Popcorn, Onde Onde, Pisang Molen. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam, Petis, Tahu Goreng, Pepaya, Nescafe Black Coffee. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanoviapurba
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