Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 85,10g | Prot: 60,28g | Carbh: 180,35g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Biosicilia Marmellata di Arancia Rossa di Sicilia IGP, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Parmareggio Formaggino, Wasa Original. Almuerzo: Pane Bianco, Biffi Salsa Verde, Carrefour Salsa Tonnata, Bollito di Vitello. Cena: Tre Valli Ricotta Fresca, Carrefour Speck, Buitoni Pasta Sfoglia, Zucchine, Spinaci, Uovo, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Melograno, Caco Mela. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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