Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 58,92g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Menemen, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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