Diario de NadiniKisu, 31 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:

554 kcal

Grasa: 28,86g | Prot: 34,75g | Carbh: 40,22g. Desayuno: J. D. Gross Arriba 85%, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsch Aronia. Almuerzo: Kaufland Gouda Schinken Salat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Kaum bin ich abwesend gehts bei dir weiter abwärts 👍👍👍👍👍👍😁

01 nov. 20 por el miembro: Mel.81

Danke. :) hatte etwas Streß deswegen..... muss mal wieder mehr Sport machen. 😆

01 nov. 20 por el miembro: NadiniKisu

Sport ist immer gut, ich bin gerade auch wieder dabei! Mit meinem Gewicht gehts bei mir nicht so gut 😫

01 nov. 20 por el miembro: Mel.81

Lass dich nur nicht unterkriegen und alles wird. Positiv denken und einfach etwas weniger essen als du verbrauchst.

01 nov. 20 por el miembro: NadiniKisu

🌻🌺🌼🌷⚘🍀

01 nov. 20 por el miembro: NadiniKisu

Danke, natürlich mach ich weiter, aufgeben gilt nicht 😉! Wünsch dir einen guten Start in die Woche 🤗

01 nov. 20 por el miembro: Mel.81

Danke und wünsche ich Dir auch 🙌💗

02 nov. 20 por el miembro: NadiniKisu


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