Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 71,21g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Banan, Arla Laktosfri Lättmjölk. Almuerzo: Coop Rökt Lax i Skivor, Wasa Husman. Cena: Tomater, Vitlök, Olivolja, Gurka, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Färska Lasagneplattor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Eldorado Krossade Tomater , Vitlök, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Eldorado Skivade Champinjoner, Gullök, Zucchini, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Vitkål, Coca-cola Coca-Cola Zero, Päron. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 63sommar
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