Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 198,05g | Carbh: 281,26g.
Desayuno: Huevo Duro, Ambrosoli Frugelé Krem , Loncoleche Full Pro, Plátano, Orofino Proteina de Soya, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Fina Selección. Almuerzo: Ambrosoli Frugelé Krem , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Cena: Yema de Huevo, Orofino Proteina de Soya. Pasa Bocas / Otros: Savory Cassata Brick, Papa Cocida, Lider Pan de Completo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Vivo Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , McDonald's McFlurry M&M Manjar, Brócoli, Mandarinas, Nescafé Fina Selección, Soprole Leche Semidescremada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fgodoy9
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