Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 53,01g | Carbh: 142,73g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Yakult Yakult. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino, Cimory Low Fat Banana, Cimory Fresh Milk Blueberry. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Planchado - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaniriko
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