Diario de rthbrn, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
2019 kcal Grasa: 99,80g | Prot: 141,78g | Carbh: 129,93g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Low Gluten Bread. Cena: Won Ton Soup (Wonton), Compliments Chicken Lo Mein, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Egg Roll with Beef and/or Pork, Compliments Chicken Lo Mein, President's Choice Blue Menu Plum Sauce, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Peanut Butter Cookie. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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