Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 81,28g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Форель, Medolubov Крем-Мёд с Малиной, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебец, Nespresso Кофе в Капсулах, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шпинат, Индилайт Печень Индейки. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, President Сыр Моцарелла. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Комплекс упражнений - 1 hora y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|