Diario de jack_the_lifter, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
2917 kcal Grasa: 63,58g | Prot: 169,28g | Carbh: 404,38g.   Desayuno: Kellogg's Special K Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Osella Linea, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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