Diario de restyahdnt19, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
285 kcal Grasa: 9,40g | Prot: 15,77g | Carbh: 32,27g.   Desayuno: Water. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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