Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 15,48g | Prot: 56,88g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Telur Rebus, Lemon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Cena: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Semangka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariyuliaatuti
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