Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 42,18g | Carbh: 127,96g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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