Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2010
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1977 kcal
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Grasa: 148,39g | Prot: 122,30g | Carbh: 50,06g.
Desayuno: Mushrooms, coriander, Vegetable Oil, butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), egg, heavy cream. Almuerzo: cooked beef steak, mushrooms, Broccoli (without salt, drained, cooked, boiled), rapeseed oil, butter. Cena: cooked green cabbage, cooked broccoli, butter, vegetable oil. Pasa Bocas / Otros: Advantage Dark Chocolate Decadence Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Markusf
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