Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 28,51g | Prot: 68,85g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Prosana Proffle Mentega, Yakult Yakult. Almuerzo: Tahu Kukus, Kecambah, Ceker, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Rempeyek, Telur Dadar, Ayam Masak Merah, Tempe Orek, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alimah12
|