Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 123,33g | Prot: 125,16g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Ketchup Zero, Vinagre (Cidra), Vitafor Glutamax, Essential Nutrition Ômega 3, Lowçucar Só Stevia, Café Expresso. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca , Swift Frango a Passarinho . Cena: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Java Chocolates Chocolate 70% Cacau , Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Frango a Passarinho, Abobrinha Refogada, Sadia Presunto Cozido Magro. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético Sugar Free, Dux Whey Protein Isolado Coco, Café Expresso, La Violetera Castanhas do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 43 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priparenti6
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