Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 76,68g | Carbh: 99,01g.
Desayuno: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свитлогорье Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Горянка Сметана 15%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Grondard Конфеты Марципан, Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Сельдь Соленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Колбаса, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|