Diario de mikolajrozycki, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1362 kcal Grasa: 40,87g | Prot: 146,32g | Carbh: 105,44g.   Desayuno: Banan, Pilos Serek Wiejski 3%, Truskawki. Cena: Cebule, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Ogórek Kwaszony, Czas na Grill Musztarda Jalapeno, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem, Papryka Czerwona. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra. más...
2803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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