Diario de andreas.47447, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
2723 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 79,91g | Carbh: 301,52g.   Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaufland Walnüsse, Blaubeeren, Äpfel, Jentschura Morgenstund. Almuerzo: Thomy Scharfer Senf, Grafschafter Hot Dog Brötchen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, McEnnedy Hot Dog Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Cena: Weißbier, Spaghetti Aglio e Olio. más...
2313 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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