Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 132,12g | Prot: 67,26g | Carbh: 220,20g.
Desayuno: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Linessa Light Salami 1A, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Eridanous Zaziki, Oldenländer Geschnetzeltes Gyros Art. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Lukull Sauce Bearnaise, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ingwer-Zitrone, Schokoladenkeks. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas, S - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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