Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2979 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 172,01g | Carbh: 423,18g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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