Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 118,45g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: Mangas, Maçã, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado. Cena: Brazilian Braised Zucchini, Portuguese Grilled Chicken Breast, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Apples, Galil Corn Cakes, Tastykake 100 Calorie Carrot Cake, Marilan Rosquinhas de Coco, Egg. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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