Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 74,56g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Белебеевский Сыр Белебеевский, Мёд, Кофе, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Яичница, Сметана , Мираторг Блинчики с Мясом. Almuerzo: Напиток из Шиповника, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Жареная Утка. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Sheridan's Ликер, Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Напиток из Шиповника, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|