Diario de ICHANOVIRA, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
995 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 52,71g | Carbh: 76,92g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Labu Siam, Royco Royco Ayam, Kecambah, ABC Saus Sambal, Daun Bawang (Loncang). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Daging Bebek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat (Kalengan), Teh Manis, Nabati Cheese Wafer. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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