Diario de Bernadhita, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1334 kcal Grasa: 47,21g | Prot: 74,14g | Carbh: 163,86g.   Desayuno: Belimbing, Pastel, Yogurt Polos Susu Murni, Melon. Almuerzo: Usus Ayam Goreng, Sasa Saus Sambal, BonCabe Sambal Tabur, Selada Air, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. Cena: Belimbing, Mangga, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Stroberi, Telur Puyuh, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Jagung Manis Kuning, Mie Ayam, Selada Air. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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