Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 119,49g | Carbh: 238,41g.
Desayuno: Avellanas, Mandarinas, Lider Cacao Amargo en Polvo, Cuisine & Co Leche de Almendras , Castaño Pan Integral Light, Queso de Cabra, Huevo Frito, Receta del Abuelo Longanicilla de Campo. Almuerzo: Don Juan Pepinillos Dill, Lider Cebollitas Perla, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Naranjas, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi Palta. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcecolombia
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