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1746 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 82,90g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Mandarinas, Café, Naranjas, Tortitas, Alimentos Naturales Tostadas Light. Almuerzo: Tostadas, Aceite de Oliva, Papa, Tostadas, Lechuga, Zapallo Hervido, Camote, Hamburguesa Casera. Cena: COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Tostadas, Lechuga, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Galleta con Chispas de Chocolate, La Paulina Queso Untable Clásico , Banana, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Lactal Pan Salvado, Egran Tutuca Acaramelada Sabor Chocolate , Clight Jugo. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
que bueno 💪🏻 que aplicación es ?
28 oct. 20 por el miembro: yansalamone
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Como se llama la aplicacion que usas??
28 oct. 20 por el miembro: euge017
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