Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 108,31g | Carbh: 60,47g.
Desayuno: Essential Nutrition Super Ômega 3, Lowçucar Só Stevia, Café Expresso, Vitafor Glutamax, Suco de Limão. Almuerzo: Pernil Assado, Vagem, Brócolis. Cena: Dux Whey Protein Isolado Coco, Hemmer Maionese Light, Hemmer Catchup Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Vagem, Brócolis, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Caffeine Army Super Coffe, Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , La Violetera Castanhas do Pará, Café Expresso. más...
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3070 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Pesas - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priparenti6
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