Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
413 kcal
|
Grasa: 9,13g | Prot: 27,07g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Pepaya. Almuerzo: Sup Kentang, Kembang Kol, Garam, B.J. Bawang Merah Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NanaRiani
|