Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2013
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 105,86g | Prot: 81,49g | Carbh: 153,95g.
Desayuno: Vollkornbrot, Butter, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brötchen, Metzger Grillwurst. Cena: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Dr. Oetker Pizza Salami. más...
|
|
3373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Decharisma
|