Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 89,64g | Carbh: 224,40g.
Desayuno: Zucchero, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: Decò Cotolette di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Carote Cotte, Grano Saraceno. Cena: Brimi Mozzarella, Taleggio, GrissinBon Fagolosi, Gelato, Bacardi Rum, Selex Minestrone di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Uva Bianca, Ventura Mandorle Sgusciate, Susine. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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