Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 145,03g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Фрутоняня Пюре Яблочное, Фрутоняня Пюре Яблочное, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Сыр Творожный Кремко , Сывороточный Протеин. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Умница Пюре Яблоки и Груши, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Перекресток Креветки Отварные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pas.1188
|