Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 73,18g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Nescafe Classic, Indonesian Fried Tapioca, Banana Bread. Almuerzo: Nescafe Classic, Orange, Indonesian Ketoprak, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Papaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber, Cabbage , Catfish. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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