Diario de Daniele Portel, 27 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1204 kcal Grasa: 73,78g | Prot: 97,71g | Carbh: 41,99g.   Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Requeijão, Bolo de Banana Low Carb, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Batata Doce Cozida, Ovo. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pamplona Pernil Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Xandô Creme de Leite Fresco, Xandô Creme de Leite Fresco, Banana, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate. más...
2045 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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