Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 73,21g | Carbh: 69,92g.
Desayuno: Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yumurta, Tavuk Ciğeri. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Cumhuriyet Sucuk, Yumurta. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitGeNCoo
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