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Ca. 731kcal Curry😋
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1417 kcal
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Grasa: 47,30g | Prot: 70,67g | Carbh: 170,56g.
Desayuno: Chia-Samen, REWE Tafeltrauben, DM Bio Erdnussmus, REWE Gefrorene Himbeeren, TiP Haferflocken, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Chiquita Banane, Ja! Speisequark Magerstufe. Almuerzo: REWE Kichererbsen, REWE Beste Wahl Blattspinat , Knoblauch, Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Brokkoli, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Brändle Erdnussöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Real Bio Früchtemüsli, Ja! Cashewkerne, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , REWE Himbeeren Ungezuckert, REWE Bio Chia Samen, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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1105 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sieht irgendwie schön aus, das grün und weiß schmiegt sich toll auf'm Teller gepaart mit dieser Nuance an dunklen Ocker (was auch immer das ist? 🤔), abgeschlossen mit nen Dipp Orange 👍🏻🙂
27 oct. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
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Das Ocker sind Kichererbsen und Hähnchen😁 & hat so gut geschmeckt wie es aussieht 🤪
27 oct. 20 por el miembro: judithvonkoelln
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Ahhh 🙂 hmmmm.... & Hähnchen 🤤 aber DIE Zeiten vorbei für mich (najo zumindest @Home wenn für mich 😉)
27 oct. 20 por el miembro: L.Mentor W.Dragon
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Versuche auch einen gesunden Fleischverzehr zu haben, hauptsächlich esse ich welches für Eisen😅
27 oct. 20 por el miembro: judithvonkoelln
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