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Hoje teve treino #amoaerohits
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1182 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 52,23g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Crepioca. Almuerzo: Farofa, Friboi Costela Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Tomates, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite Desnatado, Native Açúcar Cristal Orgânico, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Pão de Leite, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café com Leite Desnatado. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Neide Pontes
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