Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 72,83g | Prot: 103,51g | Carbh: 242,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Своя Лінія Be Fit Хлопья, De Luxe Горошек Зеленый, Комо Сыр Тенеро 50%, Каравай Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Almuerzo: Корона Шоколад Молочный, Арахис. Cena: Корона Шоколад Молочный, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Торчин Кетчуп К Шашлыку, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Pasa Bocas / Otros: Свиточ Вафли Артек, Красное Яблоко, Сахар. más...
|
|
2038 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kateryna Holovko
|