Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 52,50g | Prot: 67,22g | Carbh: 114,50g.
Desayuno: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kızarmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Patlıcan Yemeği, Doğalsan Yulaf Kepeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Fiorella Bitter Çikolatalı Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Dibek Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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