|
segini cuma 184-qan kalori padahal udah banyak banget ._.
|
921 kcal
|
Grasa: 32,67g | Prot: 64,71g | Carbh: 102,24g.
Desayuno: Soy Milk, Cooked Corn, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture), Egg, Quaker Oat. Almuerzo: Red or Cayenne Pepper, Indonesian Yellowtail Scad, Nasi Merah, Cabbage, Japanese Tofu, Spinach. Cena: Jawara Saus Sambal, Shrimp, Chicken Breast, Garlic Powder , Garlic , Labu Siam, Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu , Egg, Saori Saus Tiram. Pasa Bocas / Otros: Indomart Tempe Mendoan, Cassava, Pineapple. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Zumba - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|