Diario de lakkanen, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1264 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 90,30g | Carbh: 90,45g.   Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Felix Aioli Majoneesi, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Blue Dragon Munanuudelit, Kalapuikot, Maitokahvi. Cena: Kaali, Broilerinkoipi, Kuohukerma, Lihaliemi, Purjo, Chili (Vihreä), Paprika (Keltainen), Deliciest Smetana. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Reissumies, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
1820 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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