Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 88,16g | Carbh: 400,73g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Sek Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Etsiz Domates Soslu Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sert Şeker, Mandalina, Sert Şeker, Mandalina, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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