Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 115,63g | Prot: 99,52g | Carbh: 309,07g.
Desayuno: Karper Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Zeytinyağlı Pırasa, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Havuç, Fırında Patates, Makarna, Tavuk Şnitzel, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Badem Şekeri, Mandalina, Fıstıklı Baklava. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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