Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 48,99g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сметана , Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Белый Хлеб, Борщ. Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Чай, Гранат. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|