Diario de bismilah_langsing, 27 oct. 20

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teman2 aq sudah defisit 2 mg an kok g ada pengurangannsama sekali ya😔

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:

955 kcal

Grasa: 24,66g | Prot: 57,25g | Carbh: 140,85g. Almuerzo: Ikan, Nasi Merah, Kubis, Terung, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Wortel Dimasak, Kecambah, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Plum, Pisang, Kacang Hijau. más...

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Comentarios

mgkn harus ditambah bergerak juga kak

27 oct. 20 por el miembro: ceriaputriutami


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